亚盈体育

  新冠还有风险，预防不容忽视。对自我健康负责，从身边小事做起。

&💃nbsp; 为有郊防护新冠肺气肿，提升自个儿个人建康水平面，紧密结合现今新冠病原体奥密克戎进化株扩散作用，山西省省常见疾病防护操作中心局向全社会中传来“防护新冠，做自个儿建康首要权责人”十四项倡议书。

  一、戴口罩。在室内外人员密集场所、乘坐电梯或公共交通工具时，在出现发热、干咳、乏🐻力、咽痛等症状时，在医疗机构就医时，均应规范佩戴口罩。口罩须及时更换，每个口罩累计佩戴时间不超过8小时；废弃口罩不可随意乱扔，要规范处置。

  二、勤洗手。在外出返家，护理照护他人，触摸口眼鼻，咳嗽或打喷嚏，清理垃圾，接触快递🦩、电梯按钮、门把手等公共设施后，均应及时洗手或手消毒；手部消毒液要选🔯用有效期内的合格产品。

  三、常通风。人员拥挤的室内办公室和集体教室要勤通风。家庭要择时开窗通风，每日开窗通风至少2～3次，𝔍每次20～30分钟；家中人员较多或有病🎀人、访客时，建议随时开窗通风；使用空调要注意通风换气和消毒清理。家中有居家隔离人员时，其所在房间应关闭房门，单独开窗通风。

  四、少聚集。尽量不去人员密集、空气流通差的场所，远离有发热或咳嗽症状的人员，减少聚集性活动，保持安全社交距离。

  五、保持环境卫生。日常居家办公要经常清洁卫生，必要时进行预防性消毒。卫生间马桶冲水前要盖马桶盖，保持存水水封。

  六、养成卫生习惯。注意健康礼仪，咳嗽、打喷嚏时要采取必要遮掩措施。加强身体锻炼，保证睡眠充足，保持心态健🍷康，健康饮食，戒烟限酒。

  七、做好健康监测。出现发热、干咳等症状时，不带病上班、上学，不参加聚集性活动，不乘坐公共交通工具，非必要不出入公🌠共场所，外出佩戴口罩，减少传播风险。根据需要适时进行核酸检测和抗原自测，做到早发现。

  八、主动接种疫苗。无接种禁忌、符合接种条件的居民应全程接种新冠病毒疫苗，全程接种后满3个月应及时加强免疫。老年人和有基础疾病的慢性病患者应尽快接种、“应接尽൩接”。 

  九、主动学习健康知识。主动学习新冠病毒相关科学知识，关注官方权威发布信息，保持冷静理性，不信谣🍃、不传谣，弘扬正能量，共同维护健康有序的社会秩序。

  十、主动配合疫情防控。一旦确认成为阳性感染者或被判定为密切接触者，要立即远离人群，规范佩戴口罩，做好自我防护，配合开展流调，主动𝄹落实后续防𒊎范措施。

  您我主体竭尽全力，携手同行共创绿色健康快乐生活方式！

山西省皮肤疾病防控保持主

22年15月7日